jak czesto

[...] nie zabardzo rozumiem ?? rozumiem że podajesz ilości produktów w gramach - podaj sumaryczną kaloryczność oraz ilość B,T i WW w poszczególnych posiłkach wogole mysle ze to jakos zmienie podaj co, kiedy i jak często ćwiczysz oraz podstawowe dane (wiek, wzrost, waga, obwód w pasie) itd. waga 90 wzrost 190 wiek 18lat w pasie 94 cwicze dzinnie 1,5 [...]

Zapytam z ciekawości jeszcze. W WKU i innym miejscu powiedziano mi że po SP często składają propozycję zostania i podpisania kontraktu na żołnierza zawodowego. Średnio w to chce mi się uwierzyć, więc pytam. Czy to prawda jest, a jeśli tak, to jak często i od czego to zależy. Za odpowiedź dziękuję z góry :)

[...] i obunóż. Aby wykonać wznios łydki: - stań palcami na krawędzi bloczka - opuść się, tak żeby pięta była w powietrzu, maksymalnie poniżej krawędzi bloczku - wznieś się jak najwyżej możesz na palce (nie podskakuj) - nie uginaj nóg w kolanach - wnoś się przy maksymalnej szybkości, opuszczaj się powoli Ćwiczenie wykonuj w seriach w kolejności: [...]

Witam, zawracam się bardziej z pytaniem do osób które już służą zawodowo w armi, chciałbym się zapytać jak mniej więcej wygląda służba w sensie jak często w domu a jak często w jednostxe?

[...] delikatnie na zewnątrz (mniej więcej kąt 45 stopni) /// przysiad sumo (wide/sumo stance). Dobry dla trójboistów, ale ma małe przełożenie na wyniki w sporcie. Dobry jako urozmaicenie, nie jako podstawa. 2. Ćwierćskok Ćwiczenie 'ściągnięte' z systemu Superdunks. Jest jednak nieco zmienione. Polega na podskakiwaniu, lądowaniu (najpierw na [...]

Witam, zawracam się bardziej z pytaniem do osób które już służą zawodowo w armi, chciałbym się zapytać jak mniej więcej wygląda służba w sensie jak często w domu a jak często w jednostxe? Generalnie 8 h dziennie nie więcej niż 48 h w rozliczeniu 3 miesięcznym jak trafi Ci sie ponadnormatywny czas pracy to masz do odbioru dni wolne To tak [...]

Z czym najlepiej polykac omega 3? Przy śniadaniu ? Często jak biorę mam lekkie nudności...

Tak jak koledzy niżej też często chodzę do toalety i też biorę kretkę czy to jest szkodliwe ?

Miał ktoś doczynienia z tą firmą jak tak to czy zawsze wszystko w porządku i czy często są fake ?

mam czesto dusznosci nie moge oddychac jestem bardzo nerwowa i wystraszona osoba jak to leczyc

mam chyba troche dnp i nie jestem pewien jak poznać czy to to o czym często mówicie

moj facet bierze to dosc czesto, w łóżku wytrzymuje baaaardzo długo, to od efedryny ? jak tak to tesh zacznę brac ;p

Cześć, często słychać, że trzeba zmieniać ćwiczenia w następnych planach, ale czy takie fundamenty jak np. MC mogą być w kolejnym planie?

często jak gotuje jajka na twardo to pękają mi po wrzuceniu do wrzącej wody czy takie jajko nie traci swoich wartosci odzywczych?

Witam, Posiadam coś na skórze, co powoduje duzy dyskomfort i często ból. Chciałbym się dowiedzieć co to może być i jak się tego pozbyć.

potrzebuje podstawowe cwiczenia aby dojsc do kazdego rodzaju szpagatu, oraz informacji jak długo i czesto cwiczyć , mile widziane filmy

Hej mam problem z dolna częścią pleców . Bolą mnie często . Wiec pytanie jak je trenować , tak aby były zdrowe .

Witam mam 40 lat i często jak coś porobie to strasznie sie pocę robiłam badania i wszystko ok co to moze być???

jak nazywa się fryzura co boki mam i tył mamy bardzo krótko a na górze 3-4mm włosów ? często taką fryzurę mają zawodnicy mma

witam nie wiem co to podchwyt, nadchwyt, i chwyt młotkowy a ostatnio często o tym słyszę pomórzcie proszę . Jak to wygląda w praktyce